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快速:专业篮球培训暑期班多少钱2022资讯开创者篮球,教练员助理教练员替补队员随队人员的技术犯规登记教练员犯规1次,判给对方2次罚球和边线中点处掷界外球。如犯规性质严重,或教练员累计犯规已达3次,则取消教练员指导比赛资格,并令其离开球场附近。罚则队员技术犯规,登记犯规1次,应判给对方队2次罚球,以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入赛或在中圈跳球开始节。

罚则在任何情况下,都给犯规队员记1次犯规。如该队员犯规已达5次(包括技术犯规必须自动退出比赛。侵人犯规侵人犯规是在球进人比赛状态活球或死球时,队员通过伸展臂肩髋膝或过分地弯曲身体成不正常姿势以阻挡阻挠推人撞人绊人来阻碍对方行进,或使用粗野动作者应判侵人犯。

每次投篮命中后由对方发球,死球情况(出界违例和投篮命中后都在发球区发球(一般是半场中线顶弧附近。所有的技术犯规都将判给对手1次罚球以及随后的球权;所有的违体犯规都判给对手2次罚球以及随后的球权。进攻犯规不产生罚球。

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要合理安排一般体能训练和专项体能训练。一般体能训练可地发展运动员的力量耐力速度灵敏协调和柔韧等运动素质,提高运动员各个器官系统的机能,使运动员身体得到均衡的发展。同时,通过一般体能训练,提高运动员的健康水平。而专项体能训练的目的是使运动员已获得的体能直接为提高运动成绩服务。一般体能训练是为专项体能训练服务的,专项体能则训练直接为提高运动员整体竞技水平服务。

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